7 Cara Ampuh Mengatasi Kecanduan Main HP, Biar Hidupmu Nggak Cuma Scroll-Scroll Doang

• Siapa yang paling lama nggak buka TikTok hari ini?

• “No HP Challenge” pas lagi makan malam

Saling ingatkan dan support itu penting banget supaya nggak gampang nyerah.

Kesimpulan

Kecanduan HP itu wajar di zaman sekarang, tapi bukan berarti nggak bisa dikendalikan.

Kuncinya adalah sadar, niat, dan mulai dari langkah kecil. Nggak perlu langsung ekstrem, yang penting konsisten dan punya tujuan.

Biar hidupmu nggak cuma scroll-scroll doang, yuk mulai detox digital dari sekarang!