7 Cara Ampuh Mengatasi Kecanduan Main HP, Biar Hidupmu Nggak Cuma Scroll-Scroll Doang

Cara Mudah Kontrol HP Anak
Sumber :
  • id.pinterest.com

VIVATechno – Di era digital kayak sekarang, hampir semua hal bisa kamu lakukan lewat HP. Mulai dari kerja, belajar, hiburan, sampai belanja online.

7 Tips Dapat 1000 Follower TikTok dalam Seminggu, Auto Daftar Affiliate!

Tapi sadar nggak sih? Tanpa terasa, kita sering terjebak scroll-scroll nggak jelas—padahal awalnya cuma niat buka pesan sebentar.

Kalau kamu merasa makin susah lepas dari layar HP, bisa jadi kamu sedang mengalami kecanduan smartphone.

India Geser China, Jadi Eksportir Smartphone Terbesar ke AS!

Tenang, kamu nggak sendiri kok. Dan kabar baiknya: kecanduan ini bisa dikendalikan. Yuk, simak 7 cara jitu buat mengatasi kebiasaan main HP berlebihan:

1. Sadari Dulu Pola Pemakaian HP-mu

iQOO Z10R: Flagship Killer Rp3 Jutaan Siap Guncang Pasar Smartphone Indonesia?

Langkah pertama adalah kenali dulu kebiasaanmu sendiri.

Coba buka fitur seperti:

• Screen Time (iPhone)

• Digital Wellbeing (Android)

Lihat:

Halaman Selanjutnya
img_title