Ngantuk Saat Naik Motor? Coba Tips Ampuh Ini Dijamin Mata Langsung Melek!

VIVATechno – Ngantuk saat naik motor memang jadi masalah klasik para biker.

Kondisi ngantuk saat berkendara bisa sangat berbahaya dan berisiko kecelakaan.

Mengatasi ngantuk ternyata ada trik khususnya lho!

Mari simak cara mengatasi ngantuk saat berkendara yang terbukti efektif untuk para biker!

Konsumsi Makanan Bercairan Tinggi Saat Sarapan atau Saat Makan Sebelum Berkendara 

Cara mengatasi ngantuk saat berkendara yang pertama adalah memperhatikan menu makan saat sarapa atau sebelum berkendara.

Ngantuk saat berkendara bisa terjadi karena kekurangan cairan dan oksigen. Untuk para pengendara, diarankan makanan kaya cairan dan vitamin C saat sahur.

Pilih Rute dan Waktu yang Tepat

Cara mengatasi ngantuk saat berkendara berikutnya adalah memilih jalur yang teduh.

Hindari berkendara di jam 12 siang hingga jam 2 siang. Pilih rute dengan banyak pepohonan seperti jalur BSD untuk mengatasi ngantuk berkendara.

Gunakan Perlengkapan yang Nyaman

Cara mengatasi ngantuk saat berkendara lainnya adalah memilih jaket dengan ventilasi baik.

Rasa ngantuk bisa diakibatkan kerena kurangnya asupan oksigen yang masuk ke otak

Oleh karena itu, helm dengan sirkulasi udara lancar juga penting untuk mengatasi ngantuk berkendara.

Kontrol Emosi 

Kontrol emosi saat berkendara sangat penting untuk mengatasi ngantuk.

Mendengar musik ringan juga efektif mengatasi ngantuk saat berkendara.

Dengan tips mengatasi ngantuk saat berkendara ini, berkendara motor kamu jadi lebih aman dan nyaman!****