5 Manfaat Tak Terduga AC untuk Kesehatan dan Kualitas Tidur Anda!

3. Atasi Sulit Tidur

Jika Vivanians sering kesulitan tidur karena kegerahan, AC bisa jadi solusinya. Suhu tubuh yang terlalu panas memang sering menyebabkan insomnia.

AC berperan menetralkan suhu tubuh, menciptakan lingkungan tidur yang ideal dan membantu Anda mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik. Ingat, hindari menyetel suhu terlalu rendah karena justru bisa mengganggu tidur.

4. Penting untuk Kesehatan Bayi

Bayi belum bisa mengatur suhu tubuhnya sendiri. Di sinilah peran AC menjadi krusial untuk menstabilkan suhu tubuh si kecil.