Waspada Efek Tiktok pada Otak! Bagaimana Scroll Cepat Merusak Kemampuan Fokus Anak Muda

Emma Chamberlain, seorang influencer dengan puluhan juta pengikut, mengakui bahwa dia menyesal karena telah merusak attention span-nya.

TikTok membuatnya sulit fokus pada kegiatan produktif. TikTok Brain mempengaruhi kualitas hidupnya secara keseluruhan.

Menyeimbangkan Konsumsi Media

Meskipun TikTok memiliki dampak negatif, platform ini juga punya banyak sisi positif.

TikTok bisa menjadi sumber informasi dan hiburan yang bermanfaat. TikTok juga menjadi wadah ekspresi kreatif bagi banyak orang.

Kuncinya adalah bagaimana kita mengatur waktu dan cara mengonsumsi TikTok. TikTok sebaiknya dinikmati dengan bijak dan tidak berlebihan.

TikTok perlu diseimbangkan dengan aktivitas lain yang melatih fokus dan konsentrasi.

Halaman Selanjutnya

Cobalah untuk membatasi waktu scrolling TikTok setiap hari. TikTok mungkin menghibur, tapi kesehatan mental juga penting.