3 Rekomendasi AI untuk Daily Planner dan Mood Tracker, Aktifitas Harian jadi Terstruktur

3. ChatGPT: Lacak Mood dan Refleksi Harian

Kamu bisa menggunakan ChatGPT untuk membuat mood tracker berbasis pertanyaan reflektif, misalnya: “Tolong buat template jurnal harian untuk melacak suasana hati dan penyebab stres.” Hasilnya bisa berupa formulir digital atau tabel untuk mencatat perasaan, kegiatan hari itu, dan solusi perbaikan. Fitur ini sangat membantu membangun kesadaran emosional dan kebiasaan self-care secara konsisten.

Menggunakan AI untuk daily planner, mindmap, dan mood tracker merupakan salah satu bukti memanfaatkan teknologi untuk menciptakan versi terbaik dari diri sendiri. Maka dari itu, gunakanlah AI untuk dijadikan alat dukung yang lebih cerdas, bukan untuk menggantikan produktivitas manusia.(*)