Aplikasi Self-Tracking Terbaik 2025: Pantau Makanan, Mood, hingga Goals Harian untuk Hidup Lebih Seimbang

Fungsi: Melacak kesehatan fisik, mental, tidur, dan gejala penyakit.

Kelebihan: Sangat fleksibel, pengguna dapat menyesuaikan apa yang ingin dilacak.

Highlight: Bearable kini menawarkan fitur analisis hubungan antara mood, pola makan, dan gejala fisik.

Stoic

Fungsi: Self-reflection berbasis prinsip Stoisisme.

Kelebihan: Fokus pada pengelolaan emosi, meditasi, dan jurnal rasa syukur.