Bersih-Bersih Gadget: Cara Praktis Buang Sampah Digital Membuat Pikiran Tenang

• Gunakan folder untuk aplikasi berdasarkan fungsi (kerja, hiburan, sosial).
• Hindari tampilan penuh ikon—cukup tampilkan aplikasi utama saja di halaman pertama.
• Pilih wallpaper yang bersih dan netral agar pikiran lebih tenang.

7. Detoks Media Sosial Secara Berkala

• Unfollow akun yang tidak memberi nilai positif.
• Gunakan fitur screen time untuk membatasi penggunaan aplikasi tertentu.
• Coba ‘digital detox’ selama 1–2 hari untuk mengatur ulang fokus.

Membersihkan gadget bukan cuma soal performa perangkat, tapi soal kesehatan mental dan manajemen energi. Ruang digital yang bersih bisa bantu kamu lebih fokus, produktif, dan merasa lebih ringan menjalani hari.(*)