Rekomendasi Alat Kesehatan Digital Cocok untuk Anak Kos & Milenial yang Sibuk

VIVATechno – Di tengah jadwal padat dan gaya hidup yang serba cepat, menjaga kesehatan sering kali jadi prioritas kesekian. Apalagi bagi anak kos dan para milenial yang kerja dari pagi hingga malam. Nah, supaya tetap bisa mengontrol kondisi tubuh tanpa harus ke klinik setiap minggu, yuk kenalan dengan beberapa alat kesehatan digital praktis yang bisa jadi teman jaga-jaga di kamar kos atau apartemenmu.

Berikut ini beberapa rekomendasi smart health device pilihan, berdasarkan ulasan pengguna marketplace dan referensi dari Healthline dan CNET.

Termometer Digital Inframerah (Contoh: Xiaomi iHealth Thermometer)

Praktis, tanpa perlu kontak langsung, dan hasilnya keluar hanya dalam hitungan detik. Cocok banget dipakai saat sedang merasa nggak enak badan tapi malas ribet.

Kegunaan:

- Bisa cek suhu tanpa menyentuh kulit

- Desain minimalis, pas buat anak kos

- Akurasi cukup tinggi, ±0.1°C

“Saya pakai iHealth dari Xiaomi, simpel banget dan responsif. Nggak ribet kayak termometer air raksa zaman dulu.” – pengguna Shopee

Tensimeter Digital Mini (Contoh: Omron HEM-7120)

Alat ini penting, apalagi buat kamu yang sering begadang atau konsumsi kopi berlebih. Cek tekanan darah sendiri sekarang bisa di kamar tidur!

Kegunaan:

- Satu tombol operasi, cocok buat pemula

- Auto inflate, nggak perlu pompa manual

- Ringan dan gampang dibawa ke mana-mana

“Cukup pencet tombol, udah keluar hasilnya. Bantu banget pas ngerasa jantung berdebar atau kepala pusing.” – review pengguna Tokopedia

 Air Purifier Pintar (Contoh: Smartmi Air Purifier)

Udara bersih menjadikan kualitas hidup lebih baik. Alat ini penting buat kamu yang tinggal di kota besar, terutama kos-kosan pinggir jalan yang rawan polusi.

Kegunaan:

- Bisa dikontrol lewat aplikasi

- Sensor otomatis deteksi kualitas udara

- Hemat listrik dan suara sangat halus

“Saya tinggal di kosan yang deket jalan, air purifier ini bantu banget buat tidur lebih nyenyak.” – pengguna Blibli

Demikian tiga alat yang harus dimilki untuk memonitor kesehatan. Ketika membeli produk untuk keperluan kesehatan, pastikan memiliki sertifikasi kesehatan resmi (seperti FDA, CE, atau Kemenkes RI. (*)